おすすめは1年に1回

検査を忘れないように

いつ検査に行くのか、事前に決めることをおすすめします。
ただ適当に決めるのではなく、自分の誕生日などのわかりやすい日を検査の日にしましょう。
それなら忘れずに、毎年病院へ行けるはずです。
検査に行くのは1年に1回で良いので、どんなに忙しい人でもスケジュールを調整できるでしょう。

もちろん、これよりも短い頻度で検査に行っても構いません。
しか全ての検査が終わるまでに時間が掛かるので、忙しい人は厳しいでしょうし、検査を受けるにはお金も掛かります。
10万円ほどの費用が発生する検査が多く、無理をしてまで数か月に1回という頻度で受ける必要はありません。
つまり無理なく検査を続けられるのが、1年に1回という頻度というわけです。

カウンセリングを受けられる

全ての検査が終わったら、最後に医師とカウンセリングを受けます。
この時に身体のことで、不安なことや気になることがあれば伝えてください。
すると医師はわかりやすく回答してくれますし、正しい答えを知ることで安心できます。
不安を抱いたまま生活を送るのは、心身に悪影響を与えます。
自分は病気かもしれないと思い込むことで、本当に大きな病気を発症してしまうかもしれません。

そのため元気な身体を維持するためには、健康的な精神状態を保つことが欠かせないと覚えておきましょう。
カウンセリングの時に何でも相談できるように、親しみやすい医師がいる病院を選ぶのがおすすめです。
こちらの話を丁寧に聞いてくれる医師なら、安心感がありますね。